Жизнь так прекрасна, не загуби ее
Эти слова из «Манифеста матери Терезы» стали эпиграфом к одному из докладов на студенческой конференции, проходившей 10 февраля 2009 года в Санкт-Петербургском медицинском училище № 2.
Приветствуя участников конференции, директор училища Ирина Александровна Безуглова отметила, что День науки проходит здесь уже в пятый раз и привлекает все больше студентов. Образование, которое они здесь получают, это путь к профессии, профессии важной и всегда востребованной. А первые посильные научные исследования, которые они сейчас предпринимают, быть может, в будущем приведут их к великим открытиям и Нобелевской премии.
Сергей БОЛОДУРИН и Ираклий КАКАБАДЗЕ готовятся к докладу
НАСКОЛЬКО СИЛЬНА ВАША ИММУННАЯ СИСТЕМА?
Докладчики: Сергей БОЛОДУРИН, 2курс
Ираклий КАКАБАДЗЕ, 4 курс
Руководители: В.Н. ГУЛЯЕВА, С.Б. КАЗАКОВА
Здоровье молодежи является одной из актуальнейших проблем в России. По данным отечественных и зарубежных исследователей, число здоровых новорожденных в крупных городах России не превышает 1%, более 60% молодежи курят, а 50% подростков ограничены в выборе профессии по состоянию здоровья.
Если ситуация не изменится, то, по прогнозам ЮНЕСКО, население России к 2060 году составит не более 75 миллионов человек.
Одним из важнейших показателей здоровья человека является состояние его иммунитета.
Иммунитет – это невосприимчивость нашего организма к антигенам – чужеродным агентам. Даже незначительное нарушение иммунных функций – универсального механизма защиты от чужеродных веществ и утилизации отработавших клеток – влечет за собой заболевания той или иной степени тяжести.
Различают неспецифические и специфические факторы защиты. Первые – это те «защитники», с которыми человек рождается и состояние которых напрямую зависит от образа жизни. Специфические факторы возникают в организме в результате перенесенного заболевания или вакцинации.
Работа иммунной системы (далее – ИС) может нарушаться под влиянием многих причин: привычных интоксикаций (вредных привычек), стрессов, плохого питания, недостатка витаминов, чрезмерной физической и психической нагрузки.
Основными целями нашего исследования стали:
1.Определение уровня иммунитета студентов Медицинского училища № 2.
2.Выявление основных факторов, влияющих на ИС.
В рамках исследования было опрошено 275 студентов в возрасте 17–20 лет по анкете кафедры инфекционных болезней с курсом СПИДа МАПО (авторы В.А. Неверов, А.П. Ремезов). Проведено тестирование ИС опрошенных по 38 показателям, проанализирована зависимость состояния ИС от трех групп факторов: психогенного, вредных привычек и частоты рецидивов герпеса.
Выявлена четкая корреляция между состоянием ИС и психологическим статусом. Так, у 66% студентов с низким уровнем иммунитета отмечено переутомление, у 85% –постоянный стресс, 55% не способны расслабляться и чувствуют неуверенность на занятиях.
Эти показатели в четыре и более раз ниже в группе студентов с высоким иммунным статусом. Наши результаты соответствуют современной концепции о том, что около 80% всех болезней связаны, так или иначе, с психогенным воздействием. Аналогичная зависимость была установлена в отношении вредных привычек.
Показано, что 69% студентов с низким иммунитетом являются злостными курильщиками, 48% часто употребляют алкогольные напитки, что в четыре с лишним раза больше, чем в группах с хорошим и средним иммунным статусом (24% и 12% соответственно).
Кроме того, студенты с низким иммунным статусом чаще страдают рецидивами герпеса.
Результаты данного исследования могут являться косвенными показателями состояния иммунной системы у респондентов.
Прослеживается четкая зависимость состояния иммунной системы от наличия у респондентов вредных привычек. Это, в свою очередь, доказывает, что на состояние иммунной системы можно и нужно влиять через формирование здорового образа жизни.
Студент 2 курса МУ №2 Сергей БОЛОДУРИН около стенда, посвященного Всемирной кампании по борьбе со СПИДом
Формы работы по пропаганде здорового образа жизни и профилактике вредных привычек, наркомании, ВИЧ-инфекции:
- участие в презентациях специальной литературы;
- участие в международных конференциях, акциях, семинарах-тренингах, в городских студенческих конференциях, слетах, мемориальных шествиях;
- подготовка волонтеров;
- анализ материалов СМИ;
- публикации статей студентов и преподавателей в СМИ;
- выпуск тематических стендов, газет, санлистков, плакатов, запись и просмотр видеокассет;
- проведение социологических опросов молодежи по проблемам профилактики;
- анонимное консультирование студентов специалистами-медиками;
- обсуждение радио- и телепередач, знакомство со специальной литературой;
- встречи молодежи с церковнослужителями;
- тематические встречи с представителями учебных заведений разного профиля
- нравственно-эстетическое воспитание молодежи: посещение музеев, театров, концертов и др.
ТВОЙ ИММУНИТЕТ – ТВОЯ ЖИЗНЬ.
ПОДУМАЙ!
Когда тебе предлагают покурить травку или уколоться, важно научиться говорить «нет».
Вот некоторые возможные варианты отказа в ситуациях, когда тебе предлагают наркотики:
Мне и так хорошо.
Тебе слабо, ты и пробуй.
Мне не нравится такой кайф.
Моя жизнь стоит дороже этого.
Как-нибудь в другой раз, сегодня я не хочу.
Я знаю, чем это кончилось у других.
Я знаю людей, которые сейчас умирают от наркотиков, а я хочу жить.
Я уже пробовал, и мне не понравилось.
Иногда достаточно сказать «нет». Ты не обязан объяснять свои причины. Отказываясь, не бойся, что над тобой посмеются. Как известно, хорошо смеется тот, кто смеется последним.
